西梅汁真的可以通便吗?哪些食物有助于缓解便秘?看看本文怎么说
西梅汁真的可以通便嗎
?哪些食物有助于緩解便秘
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隨著現(xiàn)代人們生活習(xí)慣的改變,便秘也成為很多都市人們的難言之隱。除了藥物緩解便秘,很多人都希望能夠通過食物來緩解便秘。水果,就是人們的一個(gè)不錯(cuò)的選擇。有的人吃香蕉、火龍果都沒啥反應(yīng) ,聽說喝西梅汁可以緩解便秘,這是真的嗎 ?長(zhǎng)期喝西梅汁對(duì)身體有危害嗎?
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