.jpg)
怎么緩解抑郁 。感覺好累
？- 我認(rèn)為
，人生一世，草木一秋。誰能不遇到一些煩心事 ，人生不如意常八九 。我想，可能心理方面出了問題 。如果這樣 ，我建議，還是快去專門的醫(yī)院看看 ，對(duì)癥治療
，心理疏導(dǎo)等
。這樣做
，對(duì)你的抑郁情緒肯定有所幫助和緩解 。
- 其實(shí) ，抑郁方面病癥 ，不是小事 ，一定引起重視 。吃藥心理疏導(dǎo)以外 ，可以和朋友相約 ，出去走走，看看外面的世界 ，欣賞旖旎風(fēng)情 。和朋友聚餐喝茶 ，嗨歌爬山都很好
?？梢詫?shí)現(xiàn) ，一場(chǎng)說走就走的旅行 ，領(lǐng)略大自然的美好風(fēng)景 。心情和抑郁自然就有好轉(zhuǎn)。
